HOBBIES PARA COMBATER O ESTRESSE

5 hobbies que você pode fazer a fim de melhorar sua produtividade no trabalho e manter o nível de estresse baixo. 

Confira:

1. Meditação

Meditar pode ajudar você a olhar para os problemas de forma diferente no local de trabalho, melhora o foco, bem como ajuda a aliviar o estresse e a ansiedade. Por mais que você seja uma pessoa agitada, tentar praticar a meditação pode melhorar seu desempenho no trabalho e na vida pessoal deixando você mais atento e preparado psicologicamente. 

2. Aprender um novo idioma

Ter um segundo ou terceiro idioma no CV faz diferença. Assim, começar a praticar uma nova língua pode ser uma chance de aproveitar duas oportunidades: pode se tornar um hobby bastante interessante já que possibilita sua comunicação com diversos tipos de pessoas e pode ser muito útil no trabalho quando tiver fechando um negócio com algum cliente ESTRANGEIRO, por exemplo.

3. Aprender a tocar um instrumento

Esse hobby ensina uma lição fundamental: você não pode alcançar a perfeição. Tocar um instrumento requer prática, dedicação e esforço. Se você tem uma banda, por exemplo, também irá aprender a colaborar com os outros de forma mais eficaz e gerenciar as diferenças criativas de uma maneira respeitosa - qualidades que são muito bem-vindas também no ambiente de trabalho.

4. Praticar corrida

Praticar um exercício como correr regularmente não só melhora seu humor e sua SAÚDE, mas também estimula sua memória, bem como a autoestima. Correr antes de ir para o trabalho pode ser uma boa forma de começar o dia e pode virar um hobby prazeroso.

Eike fugiu

"Como dissemos, Eike Batista não tem curso superior. Como dissemos, a Operação Eficiência foi autorizada pelo juiz Marcelo Bretas no dia 13. Como dissemos, Eike usou seu passaporte alemão para deixar o país. Alguma dúvida de que Eike fugiu? O Globo confirmou que Eike Batista "saiu do Brasil com um passaporte alemão, no voo AA974, na terça-feira, às 23h30, e chegou ao destino na quarta-feira, às 6h30". O Antagonista.

Circular do BACEN

O BACEN publicou circular nesta manhã, na qual anuncia a alteração do valor mínimo das operações cambiais isentas da necessidade de formalização por contrato. Com a mudança, o valor das operações de câmbio que não necessitam de contrato de câmbio subiu de US$ 3 mil para até US$ 10 mil. Segundo a autoridade monetária, essa regra vale para todas as operações de compra e de venda de moeda estrangeira em dólares dos Estados Unidos ou do seu equivalente em outras moedas. Nessas operações em que não houver formalização do contrato de câmbio, é obrigatória a entrega ou a disponibilização ao cliente, de forma imediata e sem ônus, de comprovante para cada operação realizada.

Relator da Lava-Jato

Edson Fachin surge como opção forte para ser relator da Lava-Jato. O problema é que ele sempre foi muito alinhado com o PT e seus asseclas. 

Grandes universidades privadas

De olho nas universidades brasileiras

Os investidores continuam a crescer o olho sobre o setor educacional brasileiro, visto anda como bastante pulverizado, revela um relatório publicado nesta semana. O último grande anúncio foi a aquisição de 40% da universidade Cruzeiro do Sul (Unicsul) pelo fundo soberano de Cingapura (GIC, na sigla em inglês) por aproximadamente R$ 500 milhões. Ainda podemos lembrar que a Apollo e o Carlyle recentemente botaram o pé no país, enquanto a DeVry, Whitney e Laureate já estão firmes no Brasil. O próprio GIC possui uma enorme exposição ao setor com a fatia de 18,5% na Somos Educação.

Eike não tem curso superior

O picareta só tinha pose...Ainda não se sabe para onde Eike Batista será levado quando for capturado, informa a força-tarefa da Lava Jato no Rio.

"Para algum presídio federal."